domingo, 9 de noviembre de 2014

Licuado de Frutas y Yogur Griego ( Nutriblast )

Deliciosa mezcla de frutas con yogur manteniendo la rutina de mis licuados y cuidando mi salud, este sabroso licuado es irresistible a su  sabor y ricas propiedades nutritivas y saludables para nuestro organismo, resaltando el sabor de la rica piña y el melocotón. El yogur griego es uno de los alimentos que debemos de incorporar en nuestra alimentación ya que es beneficioso para mantener una piel reluciente y eliminar esos kilos que aveces nos molestan, entre los yogures este es mi preferido ya que contiene el doble de  proteínas que el yogur regular y su contenido de azúcar e hidrosilicatos es mucho menor, también le da un cremoso sabor a los licuados, espero lo disfruten y compartan con otros si les gusta, Tengan un lindo día.
INGREDIENTES:
* 1/2 Taza de Piña
* 1/2 Taza de Uvas
* 1 Puñado de Espinacas
* 1/2 Taza de Melocotón
* 3 Cucharadas de Yogur Griego
* 1 Cucharada de Almendras
* Agua y Hielo a su gusto

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