La fresa no solo tiene un sabor delicioso sino que es una de las frutas mas saludables que puedes comer o beber, tienen un alto contenido en antioxidantes que proporciona beneficios cardiovasculares, tiene efectos positivos en la reducción de azúcar en la sangre, también es importante saber que las fresas contienen mas vitamina C que la naranja. El jengibre tiene propiedades anti-inflamatorias, ayuda con la digestión y a desintoxicar el cuerpo de forma natural, podemos agregar que en licuados le da un toque de su rico saber agregándole mas nutrientes y energías a tu día, espero lo disfruten y compartan.
INGREDIENTES:
* 1/2 Plátano
* 1 Taza de Fresas
* 1 Taza de Espinacas
* 1 Cucharada de Jengibre rayada
* Agua y Hielo a su gusto
Cuanto tiempo debo tomar el licuado
ResponderEliminarAlguien puede recomendarme algún licuado para bajar el ácido úrico grasias
ResponderEliminarAlguien puede recomendarme algún licuado para bajar el ácido úrico grasias
ResponderEliminarLicuado de Manzana con Apio para Hipertensión y Ácido Úrico
EliminarEste licuado contiene vitaminas y minerales, elimina el ácido úrico, combate hipertensión, regula el colesterol y depura el organismo. Puedes tomar este licuado dos por semana, durante un mes.
Ingredientes:
* 1 Vaso de Yogurt
* 2 Varas de Apio
* 1 Manzana
Procedimiento:
1.- Lava perfectamente el apio y la manzana.
2.- Licua los ingredientes hasta que se desaparezcan los grumos.
3.- Pásalo por un colador.
4.- Tómalo inmediatamente para que aproveches todas sus propiedades
Licuado de Manzana con Apio para Hipertensión y Ácido Úrico
EliminarEste licuado contiene vitaminas y minerales, elimina el ácido úrico, combate hipertensión, regula el colesterol y depura el organismo. Puedes tomar este licuado dos por semana, durante un mes.
Ingredientes:
* 1 Vaso de Yogurt
* 2 Varas de Apio
* 1 Manzana
Procedimiento:
1.- Lava perfectamente el apio y la manzana.
2.- Licua los ingredientes hasta que se desaparezcan los grumos.
3.- Pásalo por un colador.
4.- Tómalo inmediatamente para que aproveches todas sus propiedades