martes, 11 de noviembre de 2014

Licuado de Aguacate y Platano

Este cremoso licuado esta enriquecido con el aguacate que es uno de los frutos mas completos y saludables que podemos encontrar por lo que es importante incluirlo en nuestra dieta, no solo sirve como alimento sino que también es empleado en muchos métodos de belleza como es el cuidado de la piel y el cabello, también nos aporta muchos beneficios para la salud ya que es rico en vitaminas y minerales que ayudan a mantener una vida sana y nos evita y combate distintos tipos de enfermedades, espero lo disfruten y compartan.
INGREDIENTES:
* 1/2 Aguacate
* 1 Plátano
* 2 Taza Agua de coco
* 1/2 Taza de Espinacas
* Agua y Hielo a su gusto



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