jueves, 30 de octubre de 2014

Licuado ( Nutriblast ) de Kiwi y Banana

La leche de almendras tiene la mitad de las calorías de la leche baja en grasa y el doble de la cantidad de calcio. Almendras crudas tienen proteínas y grasas monoinsaturadas saludables para el corazón a la bebida. La espinaca tiene alrededor de siete calorías por taza y es una rica fuente de hierro. Los kiwis son ricos en vitamina C y los plátanos son una gran fuente de potasio. Sin duda, esta es una combinación perfecta.
INGREDIENTES:
* 1 Banana
* 1 Kiwi
* 1 Puñado de Espinacas
* 1/4 Taza de Almendras
* Leche de Almendras

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