nutriblast de jengibre para desayuno

A diferencia de el café el jengibre no tiene cafeína pero es saludable en muchas otras formas, entre ellas mejora la absorción  de nutrientes esenciales para el cuerpo, también ayuda a las nauseas y alivia el dolor de garganta y congestión,  Además de todo esto, el jengibre tiene propiedades
anti-inflamatorias que pueden ayudar a llevar alivio a dolor en las articulaciones, por lo que si usted se despierta lleno de dolores y molestias, esta es otra gran ventaja.
· Una pulgada de jengibre pelada
· Banana
· Piña
· Agua de coco
· Espinacas