Licuado con Hojas de Menta ( Nutriblast )

Las hojas de la menta contienen grande cantidades de vitaminas y minerales, Entre estos compuestos pueden encontrarse ácidos grasos omega 3 , vitamina C, vitamina A, minerales como magnesio, hierro, calcio, manganeso, cobre, potasio y ácido fólico, tiene propiedades antiséptica, tratamiento de cólicos, nausea e incluso para controlar los vómitos.

INGREDIENTES:

* 1 Banana

* 1 Puñado de Espinacas

* 4 Hojas de Menta

* 1/4 Aguacate Maduro

* 1/2 Tasa de Yogur Griego o Natural sin Grasa

* Chorrito de leche de Almendra o Leche de Coco

* Agua si lo desea