Licuado de Fresas y Aguacate para niños

Este sabroso licuado de Aguacate y fresas es ideal para niños que tienen el hierro bajo, también le aporta muchas propiedades beneficiosas a la salud y el desarrollo de nuestros hijos, espero a sus chiquitines les guste. Saludos y compartan.
* 1 Taza de zumo de Naranja
* 1/3 de Aguacate
* 1/2 Taza de fresas
* Agua y Hielo si desea

Licuado de Espinacas y Pera ( Nutriblast )

La Pera es baja en calorías con alto contenido en fibras, ácido fólico, vitamina A y C, una pera en licuados verdes ayuda a mantenernos lleno por mas tiempo así como ayuda a nuestro cuerpo sanar rápidamente y dándole un apoyo adicional a nuestra piel, cabello y uñas. Añadir Canela a su plan de alimentación diaria regula los niveles de azúcar en la sangre, reduce el colesterol y envía un impulso dulce a nuestro metabolismo. Espero lo disfruten y compratan.

INGREDIENTES:

* 1 Taza de Espinacas

* 1 Pera 

* 1/2 Plátano

* 1 Taza de Leche de Almendras

* 1 Cucharada pequeña de Canela

Licuado para desayuno con Frambuesas y Moras ( Nutriblast )

 Comienze su mañana con este sabroso saludable licuado de frambuesas y moras, el jengibre le da un toque de calidez y sabor al mezclarse con  las vallas, esta dulce y nutritiva bebida combinada de saludables propiedad es el perfecto alimento para comenzar el día, espero que lo disfruten.
INGREDIENTES:
* 3/4 Moras
* 3/4 Frambuesas
* 1/2 Cucharada de Jengibre rallado
* 1 Taza de yogur Griego sin Grasa
*  Leche Desnatada a su gusto

Licuado con Hojas de Menta ( Nutriblast )

Las hojas de la menta contienen grande cantidades de vitaminas y minerales, Entre estos compuestos pueden encontrarse ácidos grasos omega 3 , vitamina C, vitamina A, minerales como magnesio, hierro, calcio, manganeso, cobre, potasio y ácido fólico, tiene propiedades antiséptica, tratamiento de cólicos, nausea e incluso para controlar los vómitos.

INGREDIENTES:

* 1 Banana

* 1 Puñado de Espinacas

* 4 Hojas de Menta

* 1/4 Aguacate Maduro

* 1/2 Tasa de Yogur Griego o Natural sin Grasa

* Chorrito de leche de Almendra o Leche de Coco

* Agua si lo desea 

Licuado para limpiar los Riñones ( Nutriblast )

El pepino con la piel esta compuesto por un 95% de agua que ayuda a hidratar el cuerpo y eliminar toxinas, también es conocido por reducir algunos tipos de cánceres y ayuda con los cálculos en los riñones. El Apio tiene propiedades depurativas, hidratos, alcalinizantes y cargados de vitaminas. El Cilantro es bien conocido por tener propiedades anti-inflamatorias promueve la función saludable del hígado y ayuda a desintoxicar el cuerpo. El Limón elimina toxinas y ayuda a mantener los niveles del PH. La Zanahoria esta cargada de vitaminas y añade sabor a este licuado. 

INGREDIENTES:

* Trozos de Pepino

* 1 Tallo de Apio

* Cilantro 

* 2 Cucharas de zumo de Limón Fresco

* 1 zanahoria

* Agua de coco natural y Hielo

Licuado (Nutriblast) de Calabaza

La Calabaza es un alimento con propiedades antioxidantes, muy saludable para la próstata, la vista y el corazón, también ayuda a eliminar líquidos y grasas del organismo, este alimento es muy usado para perder peso ya que es un alimento ligero y bajo en calorías.
INGREDIENTES:
* 1 Puñado de Espinacas 
* 1 taza de calabaza cocida ( hervida)
* 1 Cucharada de Miel Cruda, Orgánica 
* 1/2 Cucharadita de Canela 
* 1/4 Cucharadita de Nuez Moscada 
* 1/2 Taza de Avena 
*  Leche de Almendras 

Jugo natural para la inflamación ( Nutriblast )

La inflamación en cualquier lugar de nuestro cuerpo es algo común, pero hay alimentos que ayudan a combatir naturalmente este mal, hoy les dejo esta receta espero que la disfruten, cuiden su salud es lo mas preciado que tenemos. Ideal para personas que padecen de artritis.
· Lima
· Limón
· Manzana
· Linaza
· Cúrcuma